孩子的体质弱，吃些什么呢？

显示全部楼层 · 2015-4-21 13:04:54

孩子的体质弱，吃些什么呢？
男 | 5岁
2015-04-21 13:04:54
1人回复

健康咨询描述：
这段时间发现宝宝体质弱，精神不好，以前很活泼的孩子，现在经常自己待着，也不喜欢说话了，甚至吃饭都非常的少，已经有一个月的时间了，不敢给宝宝药物治疗，想看看吃些什么食物能改善宝宝体质弱的情况。

想得到怎样的帮助：孩子的体质弱，吃些什么呢？

千问 · 2015-4-21 13:04:54

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。