糖尿病患者在饮食上要注意些什么?

显示全部楼层 · 2015-4-23 10:53:57

糖尿病患者在饮食上要注意些什么?
女 | 37岁
2015-04-23 10:53:57
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健康咨询描述：
前不久单位体检,我竟然检查出患了糖尿病.怪不得这阵子觉得整个人不对劲,经常尿频,而且吃了比平时要多,但是体重却下降了.想了解一下糖尿病患者在饮食上要注意些什么?

想得到怎样的帮助：糖尿病患者在饮食上要注意些什么?

千问 · 2015-4-23 10:53:57

你好,糖尿病患者首先是三餐定时，饮食量不宜过多，保持饮食均衡，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物.煮菜时少用盐，以及蚝油、辣椒、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头食品，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等腌渍食物.