抑郁哪里好呢？

显示全部楼层 · 2015-4-24 09:52:56

抑郁哪里好呢？
男 | 33岁
2015-04-24 09:52:56
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健康咨询描述：
我这俩天老是入睡困难，多梦，早上很早就醒，容易发火，遇事很着急，还总觉得要小便，总担心晚上会起夜。心里很害怕和很着急。

想得到怎样的帮助：怎么治疗好呢？

千问 · 2015-4-24 09:52:56

您好，首先还是心病要从心药医，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要特征，心境低落与其处境不相称。因为工作和生活的原因，很多人都有压抑的情绪出现，所以不必太担心，只要进行及时的自我调节就行。需要注意的是尽量不要刺激这样的病人，让他的心情保持平静。另外可以让他多出去散散心，比如每天早晚出去走走，家里条件好的话也可以去旅游。