脱发是什么原因呐？

显示全部楼层 · 2015-4-24 10:25:55

脱发是什么原因呐？
女 | 28岁
2015-04-24 10:25:55
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健康咨询描述：
我现在的头发怎么总是掉啊，掉的还挺厉害的，我都不知道是怎么回事，买了些防脱洗发露也不怎么管事，这个要怎么办呢？什么原因导致的呢？

想得到怎样的帮助：脱发是什么原因啊？

千问 · 2015-4-24 10:25:55

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。