怀孕后要饮食要注意什么？

显示全部楼层 · 2015-4-25 14:43:55

怀孕后要饮食要注意什么？
女 | 27岁
2015-04-25 14:43:55
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健康咨询描述：
我和老公工作稳定下来之后就想要个孩子，几个月前终于如愿了，开始的时候妊娠反应比较严重，有时稍微闻到一点味道，就会很恶心。这几个月，肚子越来越大了，腿也几乎每天浮肿。

想得到怎样的帮助：怀孕后饮食要注意什么？

千问 · 2015-4-25 14:43:55

你好，怀孕的时候，饮食上要注意清淡，营养丰富一些的，不要吃辛辣容易上火的食物就好。可以一日多餐，少食多餐的。多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多吃鱼类肉类，高蛋白的食物。