银屑病怎么注意比较好？

显示全部楼层 · 2015-4-26 10:35:00

银屑病怎么注意比较好？
男 | 28岁
2015-04-26 10:35:00
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健康咨询描述：
我前一段时间身上痒痒的厉害，而且皮肤脱皮的不行，总是掉一些皮屑的不行，难受死了，去医院检查得了银屑病了，吃了药效果怎么没有明显的好转

想得到怎样的帮助：银屑病注意什么比较好？

千问 · 2015-4-26 10:35:00

1、适当的动动。牛皮癣患者应该在有条件的情况下，做些适当的户外运动，不仅可以提高免疫力，增强体质，出汗也可以减少皮损的发生。但是在运动时，一定要注意避免外伤的发生，不要因为外伤的感染而加重牛皮癣的病情。
2、科学合理的饮食。牛皮癣患者要时刻注意忌口的问题，少吃或不吃海鲜，牛羊肉以及辛辣刺激性较强的食物，这些都会加重牛皮癣病情的。要多吃一些新鲜的果蔬，谷类食物及豆制品。注意营养均衡的搭配，及时补充身体所需的营养成分。
3、注意个人卫生。牛皮癣患者要经常洗澡，勤换内衣内裤及床单。保持居住环境的干净整洁，室内空气流通，营造舒适的家居环境。

千问 · 2015-4-26 10:35:00

你好，饮食清内火，预防银屑病。如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，可以起到预防银屑病的作用，尤其在炎热的夏天。