孩子吃饭总是挑食怎么改善呢？

显示全部楼层 · 2015-4-27 13:52:30

孩子吃饭总是挑食怎么改善呢？
男 | 3岁
2015-04-27 13:52:30
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健康咨询描述：
我家孩子从小吃饭就少，长大一点又开始挑食了，这不吃那不吃，比一般孩子的个头小，而且很瘦。就是不喜欢吃菠菜、白菜、葱等等这些蔬菜类，肉也吃不多。吃饭的时候总是一直吃白饭，很少吃菜，尤其是青菜。

想得到怎样的帮助：孩子吃饭总是挑食怎么办呢，有什么好方法改善？

千问 · 2015-4-27 13:52:30

你好，孩子吃饭总是挑食，首先可以让孩子多吃一些山楂这类刺激食欲的食物。另外，除了一日三餐之外，尽量少让孩子吃零食。还有，可以多做一些青菜比较烂的粥类。当然，还要在语言上多鼓励孩子。