有糖尿病吃什么比较好？

显示全部楼层 · 2015-4-27 16:13:37

有糖尿病吃什么比较好？
男 | 42岁
2015-04-27 16:13:37
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健康咨询描述：
我前一段时间得了糖尿病了，犯病的时候总是浑身无力精神状态不好，而且平时老师根据肚子饿的厉害，一天到晚吃不饱。心里担心害怕极了，吃了药效果没有明显的好转

想得到怎样的帮助：有糖尿病吃什么比较好？

千问 · 2015-4-27 16:13:37

你好，多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。