有月经不调什么方式能改善？

显示全部楼层 · 2015-4-28 14:17:09

有月经不调什么方式能改善？
女 | 21岁
2015-04-28 14:17:09
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健康咨询描述：
每次月经的时间都非常的不准时，甚至经血里面有很多的血块，小肚子有坠痛的情况出现，有的时候要几个月的时间才来一次月经，都说我是月经不调导致的，可是不晓得要什么方式能改善。

想得到怎样的帮助：月经不调什么方式能改善？

千问 · 2015-4-28 14:17:09

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。