孩子吃饭偏食怎么改善呢？

显示全部楼层 · 2015-4-28 14:18:12

孩子吃饭偏食怎么改善呢？
男 | 3岁
2015-04-28 14:18:12
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健康咨询描述：
我家孩子从小就不太爱吃饭，还爱偏食，现在越来越严重了。特别是菠菜、上海青这些青菜类，就爱吃肉类。而且，家里的饭菜他总是吃的少，如果出门去吃饭，他就会吃很多，我跟他爸都很头疼，不知道怎么办。

想得到怎样的帮助：孩子吃饭总是偏食有什么比较好的办法可以改善呢？

千问 · 2015-4-28 14:18:12

你好，孩子吃饭偏食，首先要从饭菜质量上进行改变，可以多做一些将青菜煮的很烂的青菜粥，这样青菜比较小块，孩子容易吃，另外孩子如果吃青菜的时候，家长一定要及时夸奖，让孩子知道吃青菜的好处。