怎样防护乳腺疾病

显示全部楼层 · 2015-4-28 14:18:48

怎样防护乳腺疾病
女 | 33岁
2015-04-28 14:18:48
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健康咨询描述：
我的乳腺增生多年了，由于工作的性质我经常出差，在孩子哺乳期时，没能及时排出奶水，造成乳腺发炎了，落下病根了，一到月经期就出现胀痛，到医院检查说是乳腺疾病。

想得到怎样的帮助：请问得了乳腺增生怎样防护？

千问 · 2015-4-28 14:18:48

你好，乳腺增生防治的注意事项1、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。