抑郁症患者生活中要注意的事情有哪些啊？

显示全部楼层 · 2015-4-29 09:35:45

抑郁症患者生活中要注意的事情有哪些啊？
女 | 29岁
2015-04-29 09:35:45
1人回复

健康咨询描述：
我最近生活得很不顺利，因而心情很烦躁，做什么事情都没有精神，平时呢也不原因与别人沟通交流，总是好胡思乱想，家里人说我是得了抑郁症了，可是我自己也不知道该怎么办好呢

想得到怎样的帮助：得了抑郁症的人平时要注意哪些呢？

千问 · 2015-4-29 09:35:45

你好，抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外，在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。