抑郁症听什么音乐可以缓解？

显示全部楼层 · 2015-4-29 12:54:17

抑郁症听什么音乐可以缓解？
女 | 36岁
2015-04-29 12:54:17
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健康咨询描述：
我现在心情特别烦躁，怀疑自己得了抑郁症，动不动的就发脾气，有时觉得生活真没什么意思，有时觉得自己很难受，在角落里自己默默流泪。

想得到怎样的帮助：抑郁症听什么音乐可以缓解？

千问 · 2015-4-29 12:54:17

你好，可以听一些欢快的乐观的，催人奋进的。千万别听忧伤的抒情的越听越郁闷,你也可以让他听点班得瑞的歌曲那个比较舒缓点可以让他放松.?晚上睡不着就看看书。