女人吃什么东西可以美白啊？

显示全部楼层 · 2015-4-30 13:20:48

女人吃什么东西可以美白啊？
女 | 23岁
2015-04-30 13:20:48
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健康咨询描述：
因为厂里的工作不怎么忙，然后在外面打零工成天在外面风刮日晒导致皮肤特别的黑，请问像这种情况下吃什么东西可以美白呀？我特别喜欢吃橙子，可不可以呢？

想得到怎样的帮助：女人吃什么东西可以美白呢？

千问 · 2015-4-30 13:20:48

你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。