缩阴有没有很好效果的方法呀？

显示全部楼层 · 2015-5-1 09:43:03

缩阴有没有很好效果的方法呀？
女 | 34岁
2015-05-01 09:43:03
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健康咨询描述：
就是关于我的阴道松弛的问题，我和老公很有矛盾，我不想做缩阴的的，但是我的老公总是劝我去做，提高性生活质量说是对我们两个都好，我不知道有什么样的方法有缩阴的效果，

想得到怎样的帮助：缩阴都有什么样的好方法呀？

千问 · 2015-5-1 09:43:03

你好！可以采取以下方法改善,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。