雀斑该怎么祛除呀？

显示全部楼层 · 2015-5-3 09:59:11

雀斑该怎么祛除呀？
男 | 30岁
2015-05-03 09:59:11
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健康咨询描述：
我的脸上最近变得特别的难看了，总是会莫名的有好多的小黑点出现，让我特别的不开心，去检查才知道是患上了雀斑的症状了，那患上的雀斑该怎么祛除才有效呢？

想得到怎样的帮助：雀斑该怎么祛除呢？

千问 · 2015-5-3 09:59:11

你好，1,注意防晒,不去或少去露天游泳场,外出时要戴遮阳帽,太阳镜；2,休息,避免疲劳,特别要注意睡眠和饮水,睡眠好皮肤有光泽,雀斑的颜色便会明显变淡；3,注意饮食中的酸碱平衡,适当多吃一些新鲜蔬果,食用菌等碱性食物,弱碱性的体质皮肤就好；4,坚持皮肤按摩,按摩可以促进血液循环,增强皮肤代谢能力,减少色素沉着,使雀斑的颜色转淡；