小孩子体质弱吃什么好呢？

显示全部楼层 · 2015-5-3 12:14:19

小孩子体质弱吃什么好呢？
男 | 8岁
2015-05-03 12:14:19
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健康咨询描述：
我姐姐家儿子的体质弱，老是感冒生病，平时吃东西吃的也不怎么多，好像都没什么胃口的，吃点菜汤就好了，吃饭的时候哄着想让他多吃点都不行，这几天因为睡觉的时候吹了一下风扇，就感冒了。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱吃什么好呢？

千问 · 2015-5-3 12:14:19

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。