有糖尿病的疾病平时吃哪些食物好？

显示全部楼层 · 2015-5-3 12:16:05

有糖尿病的疾病平时吃哪些食物好？
女 | 68岁
2015-05-03 12:16:05
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健康咨询描述：
前几天村里面组织老年人体检，我检查出有糖尿病的疾病了，叫我去医院拿药吃.平时的饮食我也没有注意什么，有糖尿病的疾病以后饮食应该注意什么，吃什么食物好.

想得到怎样的帮助：糖尿病吃哪些食物好？

千问 · 2015-5-3 12:16:05

你好，糖尿病人平时要控制饮食，少食多餐，吃饭细嚼慢咽，尽量选择含糖量的食物，可以吃粗粮、豆制品等。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

千问 · 2015-5-3 12:16:05

你好，糖尿病人要控制饮食，饮食要清淡，少食多餐，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮等。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

千问 · 2015-5-3 12:16:05

您好，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。