北京雾霾引起喉咙不舒服怎么办呢？

显示全部楼层 · 2015-5-3 12:18:33

北京雾霾引起喉咙不舒服怎么办呢？
男 | 32岁
2015-05-03 12:18:33
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健康咨询描述：
这段时间北京雾霾又开始了，我每天出门的时候都见不到五指的，可是由于我平时是个大咧的人，很少带口罩出门的，可能接触太多的雾霾了，导致我这段时间的喉咙不舒服，早上的时候老是流鼻水，有时候还咳嗽。

想得到怎样的帮助：北京雾霾引起喉咙不舒服怎么办呢？

千问 · 2015-5-3 12:18:33

你好，雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出的，同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。