得了抑郁症的病人可以怎么调理情绪？

显示全部楼层 · 2015-5-4 14:01:54

得了抑郁症的病人可以怎么调理情绪？
女 | 42岁
2015-05-04 14:01:54
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健康咨询描述：
我这些日子的情绪总是不好了，特别得低落，就是感觉生活非常的没有意思，没有积极性了，是得了抑郁症了，自己的脾气很不稳定的，有什么办法可以自我调理呢。

想得到怎样的帮助：得了抑郁症的病人可以怎么调理情绪？

千问 · 2015-5-4 14:01:54

你好，抑郁症患者坚持正常活动，有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，这是很有害的，越这样越感到自己没用，实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务，只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。