斑秃病人饮食要怎么调理呢？

显示全部楼层 · 2015-5-5 10:34:49

斑秃病人饮食要怎么调理呢？
男 | 64岁
2015-05-05 10:34:49
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健康咨询描述：
我前段时间头发突然就掉的非常的厉害，头顶的头发一下掉的没有几根了，去医院检查了一下，医生说是斑秃的表现，说这情况可以植发，我考虑自己的年纪大了，也不想植发，想通过饮食来调理一下，平时我多吃什么食物好呢。

想得到怎样的帮助：斑秃病人怎么饮食调理好呢？

千问 · 2015-5-5 10:34:49

你好,斑秃患者要多吃以下食物：1、宜补充铁质多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、宜补充植物蛋白多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。3、宜多食碱性物质如新鲜蔬菜、水果。4、宜食含碘高的食物。5、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物如牛骨汤、排骨汤等。6、宜多食维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。