抑郁都有哪些事项要注意

显示全部楼层 · 2015-5-6 10:15:50

抑郁都有哪些事项要注意
女 | 50岁
2015-05-06 10:15:50
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健康咨询描述：
我最近几天就是心情烦躁不安，做啥事情都没有兴趣，看啥都没有食欲，月经紊乱，记忆力明显不好。我怀疑我得了抑郁，我吃药了，没有效果。我想知道抑郁通过什么方法才能得到治疗？

想得到怎样的帮助：我想了解一下抑郁症状是什么都有哪些表现？

千问 · 2015-5-6 10:15:50

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。