请问什么水果可以美白呢？

显示全部楼层 · 2015-5-6 10:39:44

请问什么水果可以美白呢？
女 | 31岁
2015-05-06 10:39:44
1人回复

健康咨询描述：
我今年31岁了，可是我得皮肤有点黑，我想吃水果美白。吃什么水果美白，不管多贵的水果都可以的。西瓜可以吗？夏天水果比较多，我要吃哪一种水果，吃什么水果可以让我变白呢。

想得到怎样的帮助：吃什么水果可以快速美白呀？

千问 · 2015-5-6 10:39:44

你好，橙子，含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。