小孩体质弱要吃什么好

显示全部楼层 · 2015-5-7 11:49:04

小孩体质弱要吃什么好
男 | 5岁
2015-05-07 11:49:04
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健康咨询描述：
从儿子出生就一直体质弱，老是感冒生病，为了儿子我付了太多，老是没什么胃口的，吃点菜汤就好了，吃饭的时候哄着想让他多吃点都不行，真想知道体质弱的小孩要吃什么好呀

想得到怎样的帮助：小孩体质弱要吃什么好

千问 · 2015-5-7 11:49:04

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。