北京雾霾这么严重吃什么好啊？

显示全部楼层 · 2015-5-7 14:11:51

北京雾霾这么严重吃什么好啊？
男 | 30岁
2015-05-07 14:11:51
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健康咨询描述：
来北京一年多的时间里，基本上隔几天会有有一次严重的雾霾天气，总感觉我这个肺部这里呼吸不是很顺畅，不知道有没有一些好的饮食可以调理一下呢？

想得到怎样的帮助：北京雾霾这么严重吃什么好啊？

千问 · 2015-5-7 14:11:51

你好。日常生活中养肺的食物比较多。常见的如菜蔬类：白萝卜、胡萝卜、蘑菇、冬瓜、山药等；荤菜类：鲢鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鸭肉等;另外常见的养肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷等。