失眠的危害有什么啊

显示全部楼层 · 2015-5-8 11:19:41

失眠的危害有什么啊
男 | 40岁
2015-05-08 11:19:41
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健康咨询描述：
我最近总是失眠的呢，有时候一夜都会不睡觉的呢，白天很是没有精神的呢，最近还很是烦躁的呢，有时候还会有做事没有精神的呢，很是难受的呢。

想得到怎样的帮助：失眠的危害有什么啊？

千问 · 2015-5-8 11:19:41

你好，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；