要如何预防便血呢？

显示全部楼层 · 2015-5-9 11:46:16

要如何预防便血呢？
男 | 40岁
2015-05-09 11:46:16
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健康咨询描述：
听说便血是因为长痔疮才会发生这种情况，而且我以前有过一两次便血，但是后面就没了，我想问问要如何预防便血呢

想得到怎样的帮助：要如何预防便血？

千问 · 2015-5-9 11:46:16

你好，便血的预防：1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。(3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。(5)要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血