阳痿早泄应该如何进行自我调理的？

显示全部楼层 · 2015-5-10 10:14:33

阳痿早泄应该如何进行自我调理的？
男 | 37岁
2015-05-10 10:14:33
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健康咨询描述：
没有想到自己我这么年轻究竟会出现阳痿早泄的症状，我不想去医院，感觉那样治疗很麻烦，所以想了解一下，有没有什么自我调理的好方法呢。

想得到怎样的帮助：阳痿早泄怎么进行自我调理呢？

千问 · 2015-5-10 10:14:33

你好，首先就是控制，戒掉之前的坏毛病，第二个就是保持健康的生活，良好的生活习惯，适当的体育锻炼。建议你平时多吃一些韭菜、生蚝、海鲜、杏仁、动物内脏等食物，这些对肾有很大的帮助，生活上不要经常久坐，过度的抽烟喝酒。