减肥的人可以吃肉吗？

显示全部楼层 · 2015-5-10 10:14:48

减肥的人可以吃肉吗？
男 | 25岁
2015-05-10 10:14:48
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健康咨询描述：
我生完孩子后小肚子和臀部肉都比较松弛了，显得特别的胖，买衣服都很困难，受到刺激了，所以在减肥，可是家里总是吃肉，我又比较馋。

想得到怎样的帮助：减肥的人能吃肉吗？

千问 · 2015-5-10 10:14:48

答：只要不吃肥肉吃瘦肉是关系的，多少吃一点没事的，人体要是没吃肉很不好，黄瓜是公认的减肥食品。苹果所含的维生素对人体有很大的好处，特别适合想减肥的人食用，梨也是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的作用。