孩子吃饭挑食能够怎么改善呢？

显示全部楼层 · 2015-5-10 10:15:00

孩子吃饭挑食能够怎么改善呢？
男 | 7岁
2015-05-10 10:15:00
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健康咨询描述：
孩子从小的时候起就不太爱吃饭，饭量很小，而且还总是挑食，不喜欢吃菠菜、白菜、上海青、土豆等等这些蔬菜，就喜欢吃一些肉类，还有，很喜欢吃甜食。现在，孩子长得比较胖，但是身体很不好，经常会感冒、发烧等等，经常看医生，也总是吃药。

想得到怎样的帮助：孩子吃饭总是挑食在日常生活中能怎么改善呢？

千问 · 2015-5-10 10:15:00

你好，孩子吃饭挑食，首先要在语言上多多的鼓励孩子，另外，不要给孩子太大的压力。要保证孩子一日三餐营养搭配合理均衡，尽量少吃零食，特别是吃饭前的一段时间内。另外，可以多做一些青菜煮的很烂的粥类，容易消化吸收的食物。