孩子总爱生病这可怎么办呀？

显示全部楼层 · 2015-5-10 11:30:54

孩子总爱生病这可怎么办呀？
男 | 3岁
2015-05-10 11:30:54
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健康咨询描述：
我家孩子现在特别的规律，反正基本上每个月都会感冒一次的，这真的是让我太烦了，去医院检查所缺的微量元素现在也一直的在给孩子补，但还是没能改变爱生病的现象，咋办啊？

想得到怎样的帮助：孩子总爱生病怎么办呀？

千问 · 2015-5-10 11:30:54

你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。