头发稀少，非常软！！！！！！！

显示全部楼层 · 2015-5-10 19:25:48

头发稀少，非常软！！！！！！！
男 | 17岁
2015-05-10 19:25:48
3人回复

健康咨询描述：
我头发非常软，而且贴着头皮长。要怎么才能使头发多一点硬一点。求医生帮我解答一下。谢谢了！！

千问 · 2015-5-10 19:25:48

病情分析：
你好，建议您要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,
指导意见：
保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.要注意头部卫生

千问 · 2015-5-10 19:25:48

病情分析：
你好，你说的情况头发少是脱发导致的，引起脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
指导意见：
同时需要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

千问 · 2015-5-10 19:25:48

病情分析：
您的情况可能就是缺乏维生素B引起的症状。
指导意见：
建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
以上是对“头发稀少，非常软！！！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！