身材偏胖有好的办法减肥吗

显示全部楼层 · 2015-5-11 09:39:35

身材偏胖有好的办法减肥吗
女 | 25岁
2015-05-11 09:39:35
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健康咨询描述：
我从小比较能吃，现在一顿能吃俩馒头，在女生中算是吃货了吧，她们看到我的饭量都很惊讶，现在由于自己身体挺胖了，一直想减肥，有没有好的减肥方法

想得到怎样的帮助：

千问 · 2015-5-11 09:39:35

你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。