北京雾霾怎么预防伤害？

显示全部楼层 · 2015-5-11 09:56:44

北京雾霾怎么预防伤害？
女 | 56岁
2015-05-11 09:56:44
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健康咨询描述：
北京雾霾很严重，每天出门都是雾蒙蒙的什么也看不见，感觉呼吸进去的全是灰尘一样，嗓子都不舒服，而且看了报道说这个雾霾很伤害身体的，每天都出门锻炼要怎么预防伤害。

想得到怎样的帮助：北京雾霾怎么预防伤害？

千问 · 2015-5-11 09:56:44

你好，北京雾霾出现出门的时候要戴口罩，避免呼吸道受到感染引起一些疾病，在平时的时候多饮水，如果有时间可以去爬山，游泳，这样有助于改善一下呼吸。