后半夜失眠的原因是什么，

显示全部楼层 · 2015-5-11 10:54:54

后半夜失眠的原因是什么，
男 | 26岁
2015-05-11 10:54:54
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健康咨询描述：
是工作压力太大的原因还是怎么回事？最近这阵子经常性的到了后半夜失眠的情况，我白天还要工作出现了这种症状很多事烦人，后半夜失眠的原因是什么？

想得到怎样的帮助：后半夜失眠的原因是什么？

千问 · 2015-5-11 10:54:54

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。