体质虚的孩子需要咋改善？

显示全部楼层 · 2015-5-11 13:51:34

体质虚的孩子需要咋改善？
女 | 10岁
2015-05-11 13:51:34
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健康咨询描述：
孩子都十岁了身体素质还是不好啊，小的时候这样，现在大点了还是这样啊，这孩子都不知道咋做了，这样体质虚的孩子平时要咋改善好呢，怎么做孩子的体质能好。

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子需要咋改善？

千问 · 2015-5-11 13:51:34

您好，适当参与户外活动和规律性体育运动，生命在于运动，运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。