类风湿的患者可以怎么锻炼调理呢?

显示全部楼层 · 2015-5-13 12:22:51

类风湿的患者可以怎么锻炼调理呢?
男 | 46岁
2015-05-13 12:22:51
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健康咨询描述：
我是一个有三年类风湿病史的人，听我的朋友说，如果经常运动锻炼对我这个病会有好处，但是我感觉我都不敢怎么大动，那怎么能锻炼呢？锻炼的方法真的对我的病有好处吗？我该选择哪一种呢

想得到怎样的帮助：类风湿的患者可以怎么锻炼调理身体呢？

千问 · 2015-5-13 12:22:51

你好，患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式,有计划的实施.如：太极拳,轻体操,散步,慢跑,快步走,爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求.