月经不调的，要注意些什么啊？

显示全部楼层 · 2015-5-13 12:51:05

月经不调的，要注意些什么啊？
女 | 32岁
2015-05-13 12:51:05
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健康咨询描述：
我睡眠总不好，每次月经也总会推迟的，月经的量很不固定，有的时候真的是太少了啊，一来月经就会出现手脚冰冷的，很难受，我去医院做了妇科的检查后，才知道是月经不调造成的，月经不调的，要注意些什么啊？

想得到怎样的帮助：月经不调的，要注意些什么啊？

千问 · 2015-5-13 12:51:05

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物