风湿病人饮食该注意哪些好呢？

显示全部楼层 · 2015-5-16 12:54:42

风湿病人饮食该注意哪些好呢？
女 | 52岁
2015-05-16 12:54:42
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健康咨询描述：
最近一年我发现就是只要天气不好，我就浑身关节难受，最近就是经常阴天下雨的，我的膝盖就头疼的难受的，有的时候就是红肿的厉害的，就觉得很害怕，去检查发现是风湿，不知道饮食要注意什么。

想得到怎样的帮助：风湿病人饮食该注意些什么才好的？

千问 · 2015-5-16 12:54:42

你好，风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。