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如何减轻更年期症状

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2 | 2011-12-22 08:58:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

请问如何减轻更年期症状呀，我现在经常的烦躁，发脾气，有什么解决的方法吗

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千问 | 2011-12-22 08:58:37 | 显示全部楼层

首先保持身体健康，免疫力强，更年期症状会减轻。其次分散注意力，做一些自己喜欢的事，保持身心愉快。再次补充雌激素，维持内分泌平衡，这一点很重要，或吃药或是食补

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千问 | 2011-12-22 08:58:37 | 显示全部楼层

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千问

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