血糖高的人什么都能吃,但大部分食物都不能多吃,哦,对,戒烟酒,增加活动量.首先,你要知道,每个人的体质是不一样的,对食物的代谢速度也是不一样的,为什么说糖尿病很麻烦,因为这个病关键在于控制,而不是治疗.总的来说,含糖量高的食物少吃,甚至不吃,蔬菜可多吃,瓜果要少吃,粮食在淀粉酶的作用下会转为葡萄糖,也要少吃但每个人情况是有不同的,病人中有人吃芹菜血糖下降了,有人则没用,有人吃西红柿血糖不受影响,有的病人吃后血糖会上升,所以去医院看病的人,有条件的都会让他们买快速血糖仪,方便自己随时监测,一段时间后,就能够掌握日常饮食中什么东西自己可以多吃点,什么东西必须少吃,控制摄入量,并少量多餐来达到控制血糖的目的.如果实在馋得不行了,比如特想吃西瓜,你可以以牺牲一餐的代价来吃一块,或者是一片西瓜,还得看你吃了以后,你的身体有什么反馈,如果一下血糖上升比较高,下次你再想吃,可能得切得更薄才行.说实话,我很同情你,希望你早日控制好血糖,当胰腺能回复好一些,可以稍微放开一点饮食,不过这得在医生的指导下.顺便告诉你测量血糖,临床一般是固定测5个点,而自己在家,开始的时候先想好分几餐,并保持住,开始每次餐后2小时都测一下,初步稳定住以后,可以减少测量次数,中间加餐如果是固定不变的食谱,就不必重复测量,1天3测甚至1天两测(午,晚),告诉你怎么测是为了不让你被医院黑,快速血糖仪他们赚不了多少,试纸他们利润更大,因为你每天都要用.最后祝你早日控制好血糖.赞同
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