晚上睡不好觉是什么原因?而且最近这段时间都要喝点酒才能入睡!

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千问 | 2011-12-22 08:59:00 | 显示全部楼层
有很长一段时间,我也是,不过那阵子是因为心情原因,睡眠非常不好,那会也是靠着睡前一杯红酒来帮助睡眠周末假期出去玩玩,放松放松心情和身体,把心里的事情放放,可能会有点用追问恩,谢谢哈!最近就是心情不好,超级不好!
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