体质弱怎么办的呀？

显示全部楼层 · 2015-5-19 09:53:07

体质弱怎么办的呀？
男 | 5岁
2015-05-19 09:53:07
2人回复

健康咨询描述：
孩子的身体不好就是麻烦，最近的一段时间孩子总是比较容易的出现感冒发烧的情况，而且好多的时候都比较容易的出现厌食的症状，这让他本来就体质弱的身体更加的麻烦了。

想得到怎样的帮助：体质弱怎么办呢？

千问 · 2015-5-19 09:53:07

你好，锌缺乏与宝宝免疫力低下有着很直接关系，而且还会导致厌食。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的宝宝调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误宝宝健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。祝你家孩子健康成长！

千问 · 2015-5-19 09:53:07

你好,你的情况为体质虚弱1.食养：饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.