怎样改正孩子挑食的问题？

显示全部楼层 · 2015-5-19 09:54:27

怎样改正孩子挑食的问题？
女 | 3岁
2015-05-19 09:54:27
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健康咨询描述：
女儿挑食的现象已经有大半年的时间了，每次让她吃一些有粗纤维的食物就象是白菜、芹菜之类的食物就特别的困难，这样我很担心会有营养不良的现象，这要怎样来改正呢。

想得到怎样的帮助：孩子挑食要怎么样来改正？

千问 · 2015-5-19 09:54:27

你好，严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时，使胃肠道有一定的排空时间，这样就容易产生饥饿感。给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他洗洗手，安静一会，等有了食欲再吃饭。