体质差的孩子需要怎么调理呢？

显示全部楼层 · 2015-5-19 10:48:14

体质差的孩子需要怎么调理呢？
男 | 9岁
2015-05-19 10:48:14
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健康咨询描述：
我的孩子经常生病去医院看医生。说我的孩子体质差造成的，我平时也很注意给孩子加强饮食了，一般都是换季的时候是最容易感冒的，孩子很瘦弱让我很担心。这个我该怎么给调理呢。

想得到怎样的帮助：孩子体质差该怎么调理会比较好？

千问 · 2015-5-19 10:48:14

你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.