吃西红柿是不是真的可以美白?

显示全部楼层 · 2015-5-19 12:07:19

吃西红柿是不是真的可以美白?
女 | 32岁
2015-05-19 12:07:19
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健康咨询描述：
前天我去看我表妹，我发现她一直在吃西红柿，她跟我说夏天的时候多吃这东西可以美白防晒，我皮肤一直就不太好，这几天又晒黑了好多了，我想咨询一下吃西红柿是不是真的可以美白。

想得到怎样的帮助：吃西红柿是不是真的可以美白?

千问 · 2015-5-19 12:07:19

你好，西红柿中含有维生素和膳食纤维，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，建议多吃西红柿炒鸡蛋，美白防晒效果更好一些。