丰胸什么样的方法好呢？

显示全部楼层 · 2015-5-19 13:29:37

丰胸什么样的方法好呢？
女 | 28岁
2015-05-19 13:29:37
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健康咨询描述：
我想丰胸呢，这个想法已经有好长的时间了，因为之前我的胸特别的小想隆胸去了，都说隆胸的风险性很大的，后来就选用了丰胸的方法了，丰胸啥方法好呢。

想得到怎样的帮助：丰胸什么样的方法好呢？

千问 · 2015-5-19 13:29:37

您好，您可以尝试下健胸运动，让胸部大而不垂。游泳是一项既减肥塑胸就很有帮助，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好地锻炼胸肌。
如果嫌游泳麻烦，或者不会游泳的话，就学一个瑜伽动作吧，常常练习这个动作，就能让你的美胸“弹”起来。瑜伽里一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂，保持乳房弹性。
除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有用。按摩时配合波斯丽尔才是丰胸的关键，波斯丽尔中富含胸部发育所需各类营养，通过简单按摩就能促进胸部的吸收，长期坚持可令胸部浑圆挺拔，深沟诱人。

千问 · 2015-5-19 13:29:37

您好，掌向上拉高手肘向内靠拢，接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。