中午睡不着啊。睡得很浅，能感觉周围事物，

显示全部楼层 · 2015-5-19 23:34:43

中午睡不着啊。睡得很浅，能感觉周围事物，
女 | 32岁
来自江苏
2015-05-19 23:34:43
4人回复

健康咨询描述：
中午睡不着啊。睡得很浅，能感觉周围事物，但醒来能有些疲劳缓解::

想得到的帮助：
中午睡不着啊。睡得很浅，能感觉周围事物，但醒来能有些疲劳缓解:

千问 · 2015-5-19 23:34:43

病情分析：
你好，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
指导意见：
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

千问 · 2015-5-19 23:34:43

病情分析：
午睡质量不好与环境，心境有关系的，这个一般不影响身体健康的
指导意见：
你说的情况若是有午睡习惯，主要把环境安排的舒适安静，空气清新点，自己情绪先要调整好哦

千问 · 2015-5-19 23:34:43

病情分析：
您好，睡眠讲究睡眠质量，多梦易醒、浅睡、醒后难以入睡、
指导意见：
都属于失眠症的典型症状表现，这样的症状是需要重视的，建议采取中药结合针灸调理
以上是对“中午睡不着啊。睡得很浅，能感觉周围事物，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-5-19 23:34:43

病情分析：
你好本身人体睡眠就分为深度和浅度睡眠而且都是有时间规律的
指导意见：
本身夏季就容易湿热蕴结在里面导致睡眠进去浅睡眠状态这样虽然睡着了到能感受周围食物