月经不调时怎么办？

显示全部楼层 · 2015-5-21 10:47:23

月经不调时怎么办？
女 | 30岁
2015-05-21 10:47:23
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健康咨询描述：
我平常又要上班回家还要带孩子，搞得我现在好累的，老是休息不好，白天上班吃的也不好，最近我的脾气也好差的，月经老是推迟来，每次来又好多的，有时候一个小时不到就要换卫生巾。

想得到怎样的帮助：月经不调怎么办？

千问 · 2015-5-21 10:47:23

你好，月经不调时应该尽量使你的生活有规律，防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。平常多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。调整好自己的心态，必要时去看医生。