没有不舒服啊。就是长得不高

显示全部楼层 · 2015-5-21 11:22:17

没有不舒服啊。就是长得不高
男 | 17岁
来自山东
2015-05-21 11:22:17
2人回复

健康咨询描述：
自己比同龄人矮10厘米.同龄人都比高半头左右:

想得到的帮助：
我想咨询一下

千问 · 2015-5-21 11:22:17

病情分析：
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
指导意见：
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

千问 · 2015-5-21 11:22:17

病情分析：
人的身高与遗传，营养，活动，睡眠等都有关系啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，多跑一跑步，跳一跳绳，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保证充足的睡眠时间，这样会长高一些的